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自分が妊娠中にひどい便秘になり
でも薬をもらって飲むのも嫌だったので
無理やり力んでいたら…大変な事になりました。

後から知ったのですが、
便秘を解消するために食物繊維は無意味だということ。
硬くなった便を柔らかくするには
まず「水分」がなくてはならない
ということ。
食物繊維は「便秘にならないように予防する」為の食べ物だということ。

この違いを知らない妊婦さんは
まだまだたくさんいらっしゃると思います。
そこで今回、このようなサイトを作りました。

少しでもお役に立てれば幸いです。
娘の描いたうんごろの絵
 
上のイラストは、私がこのサイトを作っている時に
娘が「私も描く!」と言って描いてくれました。
保育園に貼ってあったポスターの絵ですが、
もともとは、こちらの絵本のお話しのようです。
うんぴ・うんにょ・うんち・うんご―うんこのえほん

※画像をAmazonから利用させて頂いているため、
クリックするとAmazonへ移動します。

 
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* Youri’s Mam
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